新办法下来后，自己学如何计算退休年龄和最低缴费年限？
按照实施办法中的年龄对照表和最低缴费年限对照表，我们根据以下三种情况去自己简单计算：
1.第一种情况，之前是60岁退休的朋友
计算公式参考：先计算总的月数，（出生年份-1965年）*12+出生当年的月数；
计算从1965年1月开始到你自己的生日当月一共有多少个月，然后除以4就是自己的退休往后推的月数，当然最多不超过36个月。
比如你是1970年6月生日，那就是1970-1965=5年（等于60个月），再加上出生当年的6个月，合计66个月，66/4=16.5，约等于此人的退休往后推17个月。
再来看此人的最低缴费年限，因为他的退休年龄要往后推17个月，相当于法定退休年龄应该是61岁5个月。计算公式参考：1970+61=2031年，出生月份6+5个月=11个月；也就是说他的法定退休时间应该是2031年11月，按照实施办法的最低缴费年限情况表最低缴费年限应该是16年。
综上，此1970年6月份出生的朋友，法定退休年龄参考61岁5个月，最低缴费年限参考16年。
2.第二种情况，之前是55岁退休的朋友
计算公式参考：先计算总的月数，（出生年份-1970年）*12+出生当年的月数；
计算从1970年1月开始到你自己的生日当月一共有多少个月，然后除以4就是自己的退休往后推的月数，当然也是最多不超过36个月。
比如1975年12月份出生的女性朋友，之前是灵活就业身份参保应该55岁退休。但是按照新的实施办法，需要往后推：（1975-1970）*12+12=72个月，72/4=18个月。此人需要往后推18个月，即推到56.5岁退休（56岁6个月）。
再按照实施办法中的对照表计算此人的最低缴费年限：
1975+56=2031年，出生月份12+6=18个月（1.5年），也就是说此人的退休时间应该到2032年6月份。根据对照表对应的最低缴费年限为16年6个月。
综上，此1975年12月份出生的朋友，法定退休年龄参考56岁6个月，最低缴费年限参考16年6个月。
3.第三种情况，之前是50岁退休的朋友
计算公式参考：先计算总的月数，（出生年份-1975年）*12+出生当年的月数；
计算从1975年1月开始到你自己的生日当月一共有多少个月，然后除以2就是自己的退休往后推的月数，当然也是最多不超过60个月。
比如1980年10月份出生的朋友，之前满足50岁退休的条件。但是按照新的实施办法，需要往后推：（1980-1975）*12+10=70个月，70/2=35个月。此人需要往后推35个月，及推到57岁11个月退休。
再按照实施办法中的对照表计算此人的最低缴费年限：
1980+57=2037年，出生月份10+11=22个月（1年10个月），此人的退休年应该是2038年10月，对应的最低缴费年限是19年6个月。
综上，此1980年10月份的朋友，法定退休年龄参考57岁11个月，最低缴费年限参考19年6个月。
综上所述，计算自己的最低缴费年限前提是先弄清楚自己的退休年龄，再根据退休年龄推算应该是在哪一年退休，最后根据最低缴费年限对照表计算出自己的最低缴费年限。
